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出産後は赤ちゃんのお世話で、毎日とっても大変ですよね。そんな大変なときこそ、「自分時間」をしっかり取ってください（わたしは鬱っぽかったとき、保健師さんにそうアドバイスを受けました）。本記事では自分を労るためのおすすめアイテムをご紹介します。...